Najděte štěstí doma i v práci

Víte co nás dělá dlouhodobě spokojenými a jak můžeme svými postoji a praktikami podpořit vlastní pocity klidu a štěstí?
Přijměte pozvání na praktický seminář Najděte štěstí doma i v práci, kde využijeme poznatky z výzkumů pozitivních psychologů a pokusíme se díky nim redukovat stres a upevňovat pocity štěstí.

Co vás čeká

• Společně budeme mluvit o spokojenosti a díky tomu navodíme pocity spokojenosti.
• Podíváme se na výzkumná data, která ukazují, co nás dlouhodobě činí spokojenými a co ne.
• Budeme si povídat o tom, co konkrétně každého z nás dělá šťastným a tím pádem spokojeným.
• Ťukneme i do toho, co v nás na druhé straně nespokojenost probouzí a rozebereme si proč.

Lektorka: Hana Salačová Svobodová / www.umenidelatzmeny.cz
Dotovaná cena: 100 Kč

Aktivita je podpořena v rámci projektu Mumraj je vícegenerační dům, který je podpořen z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí. Za podporu projektu děkujeme také Hl. m. Praha a Městské části Praha – Horní Počernice.