Létající jóga – workshopy

Kdy:
30. 9. 2022, 17.00–19.30
Kde
Mumraj, Mezilesí 2058/6, Praha 9 – Horní Počernice
Vstupné
200 Kč/lekce 70 min.

LÉTAJÍCÍ JÓGA – WORKSHOPY:
17.00–18.15  děti a dospělí
18.15–19.30  děti a dospělí – OBSAZENO

Vhodné pro děti od 6 let.


Přihláška na létající workshopy

Po odeslání přihlášky Vám do 24 hodin přijde potvrzení o registraci a platební podmínky (bezhotovostní platba předem).

Další termín: 1. 10. (9.30–10.45 a 10.45–12.00/děti + dospělí)

Lektorka: Daniela Križeková

Díky unikátní pomůcce, závěsné síti, zažijete pohyb JINAK. Létající jóga slibuje zábavu při cvičení, špetku adrenalinu i relaxu. A rozhodně vás přesvědčíme o tom, že létat může každý.

CO S SEBOU NA LÉTAJÍCÍ WORKSHOPY

  • lahev s pitím
  • vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko bez flitrů a dalších ozdob)
  • cvičí se bez bot a šperků
Po cvičení vás občerství zdravé pamlsky, lahodný čaj a domácí limonáda.

Že jste o létání ještě nikdy neslyšeli? Nevadí, stačí se podívat na naše fotky a videa a hned budete v obraze:

fotografie z otevření létající herny
otevíráme „létající“ hernu
video létající jóga s Danielou

JAKÉ ÚČINKY MÁ LÉTAJÍCÍ JÓGA?

Unikátní pomůcka, létající síť, která se na lekcích využívá, má unikátní léčebné účinky:

  • zavěšené pozice protahují páteř a SI skloubení
  • obrácené pozice omlazují
  • pozice hlavou dolů prokrvují mozek
  • síť umožňuje neomezený a velmi ladný pohyb
  • u dětí splňuje všestranný tělesný i psychický rozvoj
  • u dospělých probouzí ženskou nebo mužskou energii a zároveň hravost
  • akrobatické prvky rozvíjí pružnost, sílu i stabilitu a vrací nás do dětství
  • síť umožňuje dokonalou relaxaci a navozuje rovnováhu těla i mysli