Létající jóga – workshopy pro rodinu

Kdy:
22. 4. 2023, 9.30–12.00
Kde
Mumraj, Mezilesí 2058/6, Praha 9 – Horní Počernice
Vstupné
220 Kč/lekce 75 min.

LÉTAJÍCÍ JÓGA – WORKSHOPY:
9.30–10.45  děti a dospělí – OBSAZENO
10.45–12.00 děti a dospělí – OBSAZENO

Vhodné pro děti od 6 let.


Přihláška na létající workshopy

Po odeslání přihlášky Vám do 24 hodin přijde potvrzení o registraci a platební podmínky (bezhotovostní platba předem).

Lektorka: Daniela Križeková

Díky unikátní pomůcce, závěsné síti, zažijete pohyb JINAK. Létající jóga slibuje zábavu při cvičení, špetku adrenalinu i relaxu. A rozhodně vás přesvědčíme o tom, že létat může každý.

CO S SEBOU NA LÉTAJÍCÍ WORKSHOPY

  • lahev s pitím
  • vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko bez flitrů a dalších ozdob)
  • cvičí se bez bot a šperků

Létající jóga a její účinky

  • zavěšené pozice protahují páteř a SI skloubení
  • obrácené pozice omlazují
  • pozice hlavou dolů prokrvují mozek
  • síť umožňuje neomezený a velmi ladný pohyb
  • u dětí splňuje všestranný tělesný i psychický rozvoj
  • u dospělých probouzí ženskou nebo mužskou energii a zároveň hravost
  • akrobatické prvky rozvíjí pružnost, sílu a rovnováhu a vrací nás do dětství
  • síť umožňuje dokonalou relaxaci a navozuje rovnováhu těla i mysli
Po cvičení vás občerství zdravé pamlsky, lahodný čaj nebo domácí limonáda.

Že jste o létání ještě nikdy neslyšeli? Nevadí, stačí se podívat na naše fotky a videa a hned budete v obraze:

fotografie z otevření létající herny
otevíráme „létající“ hernu
video létající jóga s Danielou

Chcete být informováni o plánovaných aktivitách? Přihlaste se k našemu newsletteru:
(odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů)