Kompenzace sedavého zaměstnání – seminář

Kdy:
•
22. 9. 2026, 18.30–20.30
Kde
•
Knihovna Horní Počernice – Náchodská 754/94, P9
Vstupné
•
200 Kč
Přihlásit se

Máte sedavé zaměstnání? Projevují se vám symptomy spojené s dlouhým sezením? Na workshopu Máte sedavé zaměstnání na vlasní kůži vyzkoušíte cvičení, co léčí.

Benefity kompenzace

  • Získáte pružnější a silnější tělo
  • Podpoříte správné stereopity, které můžete převést do každodenního života
  • Odlehčíte přetíženým zádům, očím i zápěstí a snížíte riziko bolesti

Seminář je s hlídáním dětí a koná se v prostorách Místní knihovny v přízemí, kde je i herna pro děti.

Lektorka: Aneta Prokopcová
Dotovaná cena: 200 Kč/rodina

Aktivita je podpořena v rámci projektu Mumraj je vícegenerační dům, který je podpořen z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí. Za podporu projektu děkujeme také Hl. m. Praha a Městské části Praha – Horní Počernice.

Přihlásit se

Chcete být informováni o plánovaných aktivitách? Přihlaste se k našemu newsletteru:
(odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů)