Jak na půst?

Další setkání s Veronikou Hanzlíkovou, expertkou na výživu, se bude točit kolem tématu, které zajímá stále více lidí. A pokud k nim patříte, nenechte si ujít seminář Jak na půst, kde se dozvíte, jak vám může postění pomoci zlepšit zdraví.

Co vše se bude probírat?

• druhy půstů (přerušovaný, cyklický v určitých fázích měsíce či roku či podle našich předků)
• jak správně postupovat a jaká dodržovat pravidla, abychom si neublížili
• jak půsty působí na detoxikaci těla i mysli
• zda je půst vhodný pro nastartování hubnutí

Lektorka: Mgr. Veronika Hanzlíková
Dotovaná cena: 200 Kč

Aktivita je podpořena v rámci projektu Mumraj je vícegenerační dům, který je podpořen z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí. Za podporu projektu děkujeme také Hl. m. Praha a Městské části Praha – Horní Počernice.