HRAVÁ HERNA – Dopoledne s jógou

S novým rokem startujeme rodinný projekt „HRAVÁ HERNA.“ 2x měsíčně (pondělí a středa) budeme představovat aktivity (divadélka, létající jóga, Montessori aktivity, povídání na různá témata…), které zabaví a zapojí vás a vaše nejmenší v naší nově zařízené herně, která vám bude k dispozici od 10.00 do 12.00. Další Hravá herna bude plná pohybu a společně s dětmi si užijete dopoledne s jógou.

Dopoledne s jógou pro mámy a děti (10.00–10.45)

Tentokrát si zacvičíme s dětmi párovou jógu, u které se zapotíte a nasmějete zároveň. Navíc si odnesete tipy, jak cvičit s dětmi doma. Akce je vhodná pro děti již od 1 roku.

Lektorka: D. Križeková

Co je dobré vědět

• Vezměte si vlastní přezůvky (pokud zapomenete, nějaké se u nás vždy najdou).
• Cvičí se naboso a bez šperků.
• Na cvičení si dále přineste vhodné oblečení (legíny, tepláky a tričko).
• Kdo přijedete s kočárkem, doporučujeme vám vzít si vlastní zámek. Naše prostory jsou bohužel menší a při větším počtu návštěvníků se kočárky parkují venku v zastřešené části zahrádky.
• V naší kuchyňce si můžete dát kávu, čaj a přinesenou svačinu, popřípadě oběd, K dispozici je mikrovlnná trouba.

Děkujeme, tým Mumraje.