Dětský spánek – seminář
Pokládáte si také otázku: „Proč moje dítě nespí?“ Tak to jste tu správně. Mnoho rodičů si totiž myslí, že dělají něco špatně, přitom jim jen chybí informace o tom, jak dětský spánek skutečně funguje. Na semináři se společně podíváme na nejdůležitější stavební kameny spánku a na to, jak malé změny mohou přinést velkou úlevu celé rodině.
Seminář je s hlídáním dětí a koná se v prostorách Místní knihovny v přízemí, kde je i herna pro děti.
Povíme si:
- jak rozpoznat signály únavy
- jak nastavit realistická očekávání a kdy je potřeba naopak něco změnit
- jakou roli má nervový systém dítěte
- dotkneme se také témat noční kojení, uspávání či spánkových regresí
- navíc si odnesete praktické tipy, které můžete vyzkoušet hned večer
Přijďte si popovídat s Lucií, která má dětský spánek v malíčku, protože je certifikovaná spánková poradkyně. Přednáška je plná pochopení, podpory a je stavěná tak, aby vás rodiče uklidnila – ne vystresovala.
Lektorka: Lucie Horešovská Chrástecká – vyspanamama
Dotovaná cena: 200 Kč/rodina
Potřebujete hlídání pro děti?
Nahlaste se Lucii do 12. 1. do 12 hodin:
lucie.leskova@domumraje.cz, +420 728 318 937
Aktivita je podpořena v rámci projektu Mumraj je vícegenerační dům, který je podpořen z dotačního programu Rodina Ministerstva práce a sociálních věcí. Za podporu projektu děkujeme také Hl. m. Praha a Městské části Praha – Horní Počernice.
